HAUT LANGUEDOC JUDO

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Se préparer pour un cours

N'oubliez pas que :

L'horaire est celui du début du cours donc pensez à arriver un peu plus tôt pour vous préparer, et être ponctuel au salut.


Organisez vous pour ne pas avoir à quitter le tatami pendant la durée du cours .

 

Amenez une petite bouteille d'eau que vous laisserez au bord.


Pour préserver l'hygiène du tatami, ne vous déplacez pas pieds nus en dehors, prévoyez donc une paire de claquettes, de tongs, bref des chaussures faciles à mettre, comme cela vous laisserez les après ski aux vestiaires!


Vos camarades d'entrainement comptent sur vous.



21/07/2010
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